"나에게 맞는 등산화는 어떻게 찾을 수 있을까?"

✅ 등산화를 신어야하는 이유에 대해 알아봐요.

✅ 등산화 종류와 고르는 방법에 대해 살펴봐요.

안녕하세요.

해외트레킹여행사 포카라입니다 ?

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알찬 등산 정보를 전해드리는 시간!

기초부터 탄탄히가 중요한 거 아시죠?

​올바른 보행법과 스틱 사용법에 이어 오늘은 나에게 맞는 등산화 고르는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 ?

 

"등산화를 신어야 하는 이유"

우선 등산화를 꼭 신어야 하는 것인지 문의하시는 분들이 계셨어요.

산이 아스팔트 길이라면 그냥 운동화를 신어도 무방하겠죠.

하지만 산길은 흙길, 바길, 낙엽길, 눈길 등 다양한 지형과 환경을 적응하며 보행해야 하잖아요.

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등산화를 신어야 하는 가장 큰 이유는 내 발의 안전과 피로도 방지라고 볼 수 있어요.

등산화는 여러 지형에서도 미끄러짐을 방지하고 충격을 완화하는 특수 밑창을 사용하고,

발목을 잡아줘 평탄하지 않은 지형에서의 발목 관절 보호 역할도 담당하고 있답니다.

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더불어 비와 눈에 대비해 방수 기능을 위한 특수 소재를 활용해 제작되고,

돌부리 등에 발 보호를 위해 두껍고 튼튼한 내구성을 자랑한답니다.

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뒷동산에 가시더라도 낙엽이 많이 떨어진 길이나 눈이 얼어 미끄러운 길 등을 쉽게 보셨죠?

자칫 방심했다가는 미끄러져 부상을 입을 수 있어요.

낮은 산이더라도 산은 산. 등산화를 잘 착용하시고 가시면 그런 위험에 노출되시는 경우가 현저히 적어진답니다.

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"발목 길이에 따른 등산화 종류와 특징"

등산화는 산행타입, 산행계절, 산행지역, 산행기간 등을 고려해 세분화되어있고,

기술의 발전으로 절대적인 분류가 어려울 수 있지만, 가장 보편적인 기준으로 말씀드려볼게요.

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등산화는 발목 형태, 산행 목적에 따라 구분할 수 있어요.

각각 어떤 상황에서 어떤 등산화를 착용하면 좋을지 알아볼게요.

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✅ 로우컷

특징

- 경등산화라고도 표현하지만, 보통 러닝화, 트레킹화라고 불리는 신발에 다수 포진되어 있는 형태가 로우컷이에요.

- 발목을 덮지 않는 형태이며 지형 변화가 크지 않은 트레킹 길이나 둘레길, 데크길 운동에 적합해요.

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장점

- 무게가 가벼워 기동성이 좋고 편한 사용감을 자랑해요.

- 부담 없이 착용 가능하기 때문에 트레킹이나 가벼운 산행을 원하는 입문자에게 추천해요.

- 가격 다양성으로 선택의 폭이 넓어요.

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단점

- 발목을 잡아주는 기능이 덜하기 때문에 거친 아웃도어 환경에서는 맞지 않아요.

- 밑창 역시 얇으므로 10km 이상 장거리 시 발의 피로도가 높아요.

 

✅ 미드컷

특징

- 발목을 살짝 덮은 높이이며 등산화라고 불리는 신발의 보편적인 형태에요.

- 소재, 밑창, 내구성 등의 기능이 튼튼하고 좋아져요.

- 본격적으로 등산을 시작하는 분들에게 추천해요.

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장점

- 발목을 지지해 주기 때문에 매끄럽지 못한 지형에서도 관절을 보호할 수 있어요.

- 방수, 내구성, 밑창 등이 기능이 높아져 악천후에도 안전하게 산행이 가능해요.

- 활용도가 높아 하나 가지고 있으면 멀티 산행에 사용 가능해요.

- 나뭇잎이나 돌이 등산화로 들어오는 걸 어느 정도 방지해 줘요.

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단점

- 발목을 잡아주는 느낌이 처음에는 답답할 수 있어요.

- 다양한 소재가 덧대지기 때문에 무게에 대한 부담이 있어요.

 

✅ 하이컷

특징

- 발목을 완전히 감춰 위까지 올라온 신발 형태랍니다.

- 등산 숙련자들에게 추천해요.

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장점

- 길이 매끄럽지 못한 겨울산에서도 발목 등을 보호하여 안전하게 해줘요.

- 눈이 많이 쌓이지 않은 곳에서는 어느 정도 등산화에 눈이 들어가지 않는 역할도 해요.

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단점

- 하이컷은 정말 발목이 단단히 고정된 느낌이 들어 사용감이 편하진 않아요.

- 무게가 무거워 활동성이 떨어질 수 있어요.

- 가격이 비싸요.

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"등산화 고르는 꿀팁"

✅ 밑창 선택법

등산화의 꽃은 밑창이라고 해도 과언이 아니죠?

우수한 접지력으로 미끄러짐을 방지해 안전을 도모해야 하니까요.

자신의 산행 스타일에 맞게 어떤 밑창을 주로 쓰면 될지 알아봐요.

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비브람

이탈리아 비브람사에서 만든 밑창으로 밑창에 노란색 로고 못 보신 분들은 없으실 거예요!

보편적으로 조금 비싼 등산화 브랜드를 보면 밑창이 비브람인 것을 쉽게 확인할 수 있어요?

전반적인 기능이 모두 우수, 딱딱한 특수 고무 재질로 충격 흡수가 뛰어나고 다른 창보다 상대적으로 마모가 적은 장점을 가지고 있어요.

보통 흙길, 아스팔트 길에서 효과를 발휘해요.

물기가 있는 암릉구간에서미끄러운 단점이 있어 암릉지대는 초보자의 경우 힘들 수 있습니다.

비브람도 릿지가능한 창을 개발하고 있다고 해요.

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하이퍼그립

브랜드 트렉스타에서 개발한 밑창으로

접지력, 내구성, 내마모성이 두루 훌륭해 비브람 다음으로 인기가 많다고 해요.

다만 비브람과 마찬가지로 물이 묻은 상태로 바위를 타실 때는 조심해야 한다고 하니 참고하세요.

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릿지엣지

국내 브랜드 캠프라인이 개발한 밑창으로 유명하죠.

화강암 지형이 많은 국내 산 특성상 바위에 강한 밑창이라고 알려져 있어요.

고무창이 유연해 바위에 붙는 접지면을 최대한 확보해 미끄러짐을 방지하죠.

비브람보다는 내마모성이 조금 약한 것이 단점인데, 이 역시 점점 보완되고 있다고 해요.

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스텔스

최고의 접착력과 마찰력을 자랑해요.

이 밑창은 보통 일반 등산화보다는 클라이밍화에 많이 적용되서

실내외 암벽등반할 때 신는 신발의 밑창이라고 생각하시면 돼요.

빠른 마모가 단점입니다.

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✅ 사이즈 측정법

등산화는 좀 넉넉하게 신으라는 말 들어보셨죠?

등산 양말이 일반 양말보다 도톰하기도 하고, 등산을 하다 보면 발이 붓기 때문인데요.

등산화를 신으셨을 때 발을 앞쪽으로 바짝 붙이고 검지 하나가 들어갈 정도의 여유를 두고 구매하시길 추천드려요. 오전보다는 발이 부을 시점인 오후에 구매하시는 것도 추천드립니다.

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겨울에 신으실 중등산화는 특히나 여유 있는 걸로 구매하세요.

발에 땀이 날 때 신발 안에 여유를 둬야 발이 시린 걸 보완할 수 있거든요!

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✅ 소재

본격적인 산행을 시작하고 싶다면 고어텍스 소재의 갑피를 추천드려요.

방수와 투습 기능이 뛰어나 눈이나 비가 왔을 때 신발이 젖는 것을 보호하고

땀 배출을 용이하게 해 내부에 습기가 차는 걸 방지해 줘요.

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✅ 무게

가벼운 것이 발의 피로도를 줄일 수 있어 좋겠지만,

중등산화로 갈수록 발의 안전을 위해 소재가 두터워지기 때문에

일반 운동화처럼 가벼운 것을 기대하시긴 어려워요.

시중에서 직접 신어보고 좀 더 가벼운 소재의 등산화를 찾아보시기를 추천드리고

등산화는 무게보다도 안전성에 좀 더 초점을 맞춰 구매하시길 바랍니다.

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✅ 가격

등산 입문자라면 비싼 브랜드는 추천드리지 않습니다✋

등산이 생각보다 취향에 안 맞을 수도 있으니 처음부터 무리하지는 마시고,

중저가 브랜드의 중등산화를 위주로 보시길 권장해요.

 

 

"자주하는질문 FAQ"

 

✅ 인터넷에서 구매해도 되나요?

홍보팀은 매장에 가시는 걸 적극 추천드립니다?

다른 곳도 아닌 산에 가실 신발을 고르는 거잖아요.

산에서 신발을 갈아 신거나 새로 살 수 있는 환경은 아니니

트레킹 스타일에 맞는 걸로 매장에서 추천을 받고 불편한 점은 없는지 체크해 보시는 것 권장합니다.

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✅ 등산화는 어떻게 보관하나요?

보관

오래 신기 위해서는 최대한 형태를 잘 보존해 주시는 것이 좋아요.

등산화 끈을 조여준 상태로 등산화 안에 신문지를 넣어 보관해 주세요.

서늘한 곳에 보관해 습기를 막고 아웃솔 변형 등을 방지해 주세요.

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세탁

기능성 원단은 세탁을 자주 하면 안 좋다는 말 많이 들어보셨죠?

특히 고어텍스 원단은 방수 기능이 저하될 수 있어 가급적 세탁기에 넣는 행위는 지양해 드리고 있는데요.

이물질이 묻으셨다면 부드러운 솔이나 천으로 닦아내주시고,

이후에는 서늘하고 건조한 곳에서 잘 말려주시고 방수 기능 스프레이를 뿌려주시는 걸 추천드려요.

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✅ 등산화 수선하는 방법이 있나요?

등산화가 마모됐거나 아일렛이 떨어졌을 경우

해당 브랜드로 문의해 창갈이 서비스나 수선을 요청하시면 돼요.

유상으로 진행될 수 있다는 점은 참고하세요.

 

 

                                                                                           

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